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ÁGUA AROMATIZADA

Ingredientes

1 litro de água gelada

Suco de ½ laranja

Rodelas de laranja a gosto

Fatias de gengibre a gosto

Modo de Preparo

Coloque a água em uma jarra. Acrescente o suco de laranja, as rodelas de laranja e as fatias de gengibre. Misture e coloque na geladeira de 2 a 3 horas para tomar gosto antes de beber.

É bom saber

O Gengibre age como antibiótico e possui ação anti-inflamatória. Tem efeito termogênico, ótimo para acelerar a queima de calorias e outros aditivos que favorecem a eliminação de toxinas. Além disso, o gengibre é digestivo e pode prevenir possíveis náuseas.

Rendimento

1 litro

Calorias por porção

5 kcal cada copo (300 ml)

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