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BATIDA DE ABACAXI

Ingredientes

2 fatias de abacaxi

200 ml de água de coco

1 colher (sobremesa rasa) de fibra polidextrose

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma.

É bom saber

A polidextrose é um tipo de fibra solúvel que nutre as bactérias benéficas do nosso intestino, melhorando o funcionamento intestinal e reduzindo o índice glicêmico das preparações, além de fornecer saciedade.

Rendimento

1 porção.

Calorias por porção

160 kcal

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