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Dia Mundial do AVC

Você sabia? O AVC acontece quando o suprimento de sangue que vai para o cérebro é interrompido ou drasticamente reduzido, privando as cédulas de oxigênio e de nutrientes. Ou, então, quando … Continue lendo “Dia Mundial do AVC”

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Dia Mundial da Alimentação

A maioria das pessoas sofre por acreditar que uma rotina de hábitos saudáveis precisa necessariamente acontecer a partir de mudanças radicais de estilo de vida. Mas a estratégia mais eficaz é, na verdade, fazer o … Continue lendo “Dia Mundial da Alimentação”

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Aleitamento materno: saúde do filho, saúde da mãe

Não é mais segredo e novidade, a todos nós, que a amamentação é de extrema importância para o fortalecimento do sistema imunológico do bebê e também para vínculo entre mãe … Continue lendo “Aleitamento materno: saúde do filho, saúde da mãe”

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Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Mundo Verde apoia essa causa.

Conscientização e prevenção foram os principais motivos para estabelecer o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma vez que, o colesterol alto é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, … Continue lendo “Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Mundo Verde apoia essa causa.”

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Açúcares: conheça as opções para uma vida mais saudável

O açúcar está presente em quase tudo o que comemos, e ele aumenta nossos níveis de dopamina e serotonina, substâncias produzidas no cérebro que estão associadas ao prazer e bem-estar. … Continue lendo “Açúcares: conheça as opções para uma vida mais saudável”

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Como fazer para queimar calorias no inverno?

No frio, costumamos comer mais e nos exercitar menos, mas você sabia que o inverno é uma das melhores épocas para gastarmos mais calorias e emagrecer? Pois é, e além … Continue lendo “Como fazer para queimar calorias no inverno?”

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