Mundo Verde

10 filmes para você que é apaixonado por esportes

 Praticar esportes faz parte dos pequenos prazeres da vida, e assistir a essas experiências na tela faz tudo parecer mais grandioso e emocionante. Separamos para você que ama esportes (e filmes!) os sucessos que vão te deixar com vontade de colocar os tênis e ir treinar! - Menina de Ouro  - https://www.youtube.com/watch?v=LuEICzhJbhE Uma mulher determinada trabalha com um duro treinador de boxe para se tornar uma profissional. Vencedor do Oscar de Melhor Atriz e Melhor Filme. - Guerreiro  - https://www.youtube.com/watch?v=n2Sh...

20 músicas pra animar seu treino

Treinar bom demais, assim como ouvir música. Malhar com música sempre dá aquele gás a mais, estabelece um ritmo e mais empolgante. Seja em um treino leve, um crossfit ou uma corridinha, com música sempre mais divertido. Fizemos uma playlist para você que adora unir essas duas maravilhas. Confira: 1. Work - Rihanna - https://www.youtube.com/watch?v=HL1UzIK-flA 2. 7/11 - Beyonce - https://www.youtube.com/watch?v=k4YRWT_Aldo 3. King - Years E Years - https://www.youtube.com/watch?v=g_uoH6hJilc 4. Light It Up - Major Lazer (feat. Nyla and F...

7 dicas para criar hábitos de leitura

Estamos sempre a procura de uma vida mais saudável para o corpo, com atividades físicas e boa alimentação. Mas nos esquecemos, na maior parte do tempo, que uma vida saudável requer equilíbrio dos pés a cabeça, e que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.  Domingo, dia 24 de abril, comemora-se o Dia do Livro e nada como os cuidados de uma boa leitura para manter o cérebro aquecido. Separamos algumas dicas de ouro para você desenvolver o hábito de leitura e começar a cui...

Guia indispensável para aproveitar shows e festivais

Festivais e shows são experiências incríveis e inigualáveis. Nada como ver aquele artista que você ama ao vivo. Mas, no momento da euforia, pequenos detalhes podem passar despercebidos e complicar seu dia de diversão. Por isso, para você que tem um showzinho ou festival próximos, separamos algumas dicas simples, mas indispensáveis, para aproveitar ao máximo seu dia! - Dentro das regras! Pode parecer besteira, mas ler as regras do festival tiradúvidas que você nem sabia que ex...

Como reaproveitar as caixas de ovo.

Bastante comum nas casas brasileiras, a bandeja de ovos já é muito utilizada no artesanato. Mais do que proteger o alimento, essas bandejas são altamente reaproveitáveis e podem tem diversas utilidades no dia a dia. Então, antes que você pense em descartá-las, confira algumas ideias do que fazer com essas embalagens! 1. Você pode armazenar objetos frágeis nas bandejas de ovos, para evitar que quebrem. Por exemplo: objetos de decoração - aqueles usados apenas em datas especiais –, como est&aac...

Se vira nos 30! Esqueça o famoso "não tenho tempo pra treinar"

Quase metade dos brasileiros hoje é sedentária e, como já era de se imaginar, a maioria deles coloca a culpa na falta de tempo. Isso porque, para eles, a prática de esporte não está na lista de prioridades. Porém, muitos estudos comprovam que apenas 30 minutos de um treino intenso são capazes de ajudar na hipertrofia e trazer benefícios para o sistema cardiorrespiratório. Por isso, esse modelo de treino está em alta e cada vez mais pessoas estão aderindo a ele. É isso m...

Plantas que melhoram a qualidade do ar da sua casa.

Todos os dias somos expostos a diferentes toxinas. Uma parte delas é absorvida pelos nossos pulmões. O ar tóxico, principalmente em grandes centros urbanos, é responsável pelo desenvolvimento de alergias, doenças crônicas e respiratórias. Um método para lidar com essas intoxicações diárias, porém, podem vir da natureza: muito mais que objeto decorativo, as plantas podem elevar o astral de ambientes e melhorar a qualidade do ar na sua casa. Um estudo realizado pela NASA, ao longo de 15 ...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 - Próximo - Último