No pós-sol, cuidar da pele é essencial

Posted by Mundo Verde on 19 de fevereiro de 2010

Todo mundo sabe que para uma pele bonita e saudável é preciso evitar o sol, especialmente nos horários de pico, e usar protetor solar mesmo em dias nublados.

Mas com certeza muitos de vocês passaram o Carnaval na praia aproveitando ao máximo o calorão deste verão. Por que então não dedicar este fim de semana pós-folia ao cuidado com a pele que ficou exposta aos raios solares?

Hidratar-se e comer mais frutas e hortaliças é a recomendação número 1 desse momento de recuperação da pele. Água nunca é demais, não espere sentir sede para beber. Chás e sucos naturais também são aliados da pele saudável.

Hidrate a pele também com um creme específico para seu tipo (oleosa, seca, mista) e escolha loções naturais que cuidam do seu corpo e do meio-ambiente (para ler mais sobre cosméticos naturais, clique aqui).

Ao sair na rua, mesmo se não estiver na praia, proteja-se com o um filtro solar adequado ao seu tipo de pele e use e abuse de chapéus e óculos de sol. Para tirar dúvidas quanto ao protetor para o seu caso, consulte um dermatologista.

Os lábios também devem ser protegidos com protetores labiais adequados, assim como os cabelos. Existem diversos cosméticos no mercado destinados à recuperação dos fios, mas dê preferência àqueles que utilizam matéria-prima orgânica. Quanto mais natural, melhor!

Com essas dicas, sua pele ficará macia, saudável e com aquele aspecto bonito que todos queremos ter após o verão!

Texto adaptado de artigo da especialista em Dermatologia Renata Antunes Joffe.