Alimentação e saúde caminham juntas

Postado por: Mundo Verde em 17 de Outubro de 2011

Hoje estamos entre duas datas muito importantes para o Blog Mundo Verde: Ontem foi comemorado o Dia Mundial da Alimentação e amanhã é celebrado o Dia do Médico.

Resolvemos unir as duas em um só post, afinal ambos os assuntos caminham juntos e estão diretamente ligados à nossa qualidade de vida e bem-estar.

De acordo com o Programa Fome Zero, infelizmente, cerca de 800 milhões de cidadãos vivem em situações de insegurança alimentar. Ou seja: essas pessoas não possuem acesso à alimentação saudável, de qualidade, em quantidade suficiente e de maneira permanente.

O objetivo do Dia Mundial da Alimentação, que é celebrado em mais de 180 países, é incitar atividades de mobilização a fim de reduzir a fome e despertar na população a importância de investir em segurança alimentar para garantir sustento na mesa de todos os cidadãos.

Já amanhã é o dia de um dos profissionais mais importantes da nossa sociedade: o Médico. Sua função está ligada à manutenção e restauração da saúde, através de seu saber específico, utilizando técnicas e abordagens que lhe permitem promover o bem-estar físico, mental e social dos indivíduos.

Sabemos que alimentação e saúde andam juntas e que consultas periódicas ao médico também fazem parte do processo que nos permite manter em ordem o funcionamento do nosso corpo. Por isso, fique atento à maneira como você se alimenta, preste atenção aos alimentos que está ingerindo e ainda que não esteja doente, vá ao médico, faça um check-up e veja se está tudo certo com a sua saúde! O seu bem-estar agradece!