MOVIMENTE-SE | Ballet
Postado por: Mundo Verde em 27 de Julho de 2012
Ballet é o nome dado a um estilo de dança que se originou nas cortes da Itália renascentista durante o século XV e que se desenvolveu ainda mais na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de concerto. É comum ver, em todo o mundo, aulas cheias de crianças que começam desde cedo a aprender essa arte e se beneficiar com a disciplina, preparo físico e expressividade que ela proporciona. Porém, a nostalgia e a vontade de aliar música e atividade física estão fazendo com que os adultos também se matriculem em academias de ballet.
E quem nos confirma essa informação é Lígia Oliveira, professora de ballet clássico infantil e adulto há mais de 20 anos. Confira a entrevista e fique com vontade de vestir as sapatilhas!
Blog Mundo Verde: Desde quando você percebeu um aumento da procura de aulas de ballet por adultos?
Lígia Oliveira: Desde 2006/2007 a procura cresceu bastante e o “tabu” que a prática de ballet clássico só pode se iniciar quando criança perdeu o sentido. Na academia em que trabalho, atendemos muitas solicitações de informações diariamente. Temos turmas de adulto iniciante nível 1, adulto iniciante nível 2 e adulto intermediário. Para 2013 já estamos pensando em criar um novo nível para adulto intermediário avançado, devido à procura e o avanço das turmas.
Por causa deste aumento ficou até mais fácil dar aula, já que pela grande rotatividade e desistência de alguns anos atrás ficava difícil determinar objetivos claros, propor desafios específicos e alcançar novos níveis.
BMV: Qual a média de idade das mulheres adultas que procuram as aulas?
LO: As idades variam de 15/16 anos até acima de 60 anos, tendo uma média na casa dos 30 anos.
BMV: O que elas buscam nessas aulas? Normalmente são mulheres que já fizeram aula quando mais novas ou existem aquelas que nunca dançaram? Existe procura por parte dos homens?
LO: As alunas procuram uma atividade física com música e a possibilidade de trabalhar a expressividade e a interpretação como uma espécie de terapia. Muitas alunas já fizeram ballet na adolescência e acabaram abandonando em decorrência das exigências da vida adulta. Quanto ao público masculino, ainda existe muito preconceito e a procura se concentra em rapazes com objetivo de se tornarem bailarinos normalmente entre 15 e 19 anos.
BMV: Quais os benefícios do ballet na idade adulta? Existem contra-indicações?
LO: Os exercícios no ballet exigem concentração, muita disciplina e permitem que cada um trabalhe em seu próprio limite, superando os obstáculos gradativamente. O alongamento e a postura, que são muito importantes para qualquer pessoa durante a vida toda, são trabalhados em todas as aulas. A combinação com a música e as coreografias, que pedem interpretação, ajudam na depressão e combate o stress. Para a 3ª idade, o ballet ajuda muito na recuperação do domínio do espaço e da autonomia física.
As pessoas que têm algum tipo de restrição médica, principalmente no que diz respeito à parte ortopédica, devem procurar academias responsáveis e conversar com o professor antes das aulas para que este saiba orientar os exercícios com segurança.
BMV: O que mais gostaria de falar sobre a dança e sua influência na vida dos adultos?
LO: Gostaria de dizer que dança é uma linguagem, uma forma de expressão e arte e já nasce com as pessoas! Qualquer um pode dançar, dentro de seu tipo físico e de seus limites, utilizando suas facilidades. A dança aumenta a autoestima, proporciona a socialização, estimula o respeito ao espaço do próximo, a experiência em participar de eventos da comunidade e o contato com a música e a arte! Enquanto formação, a dança leva a criança a enfrentar e aceitar seus limites. Com boa orientação e metodologia, leva qualquer pessoa em qualquer idade a buscar o melhor de si e transformar em movimentos harmoniosos e belos.
Dica Mundo Verde: procure na sua cidade uma boa academia de danças que, com certeza, ela terá aulas de ballet para adultos, assim como o ‘Ballet Carla Perotti’, em São Paulo, academia na qual nossa entrevistada trabalha. 
Comentários
2 Respostas to “MOVIMENTE-SE | Ballet”Deixe um Comentário, e se você quizer ter sua foto ao lado dos seus comentários, faça seu gravatar!
Interessante observação da professora, mas ainda há muitas academias que não aceitam pessoas fora de forma para participar da aula de ballet. Claro que, para um adulto, a dança é apenas um complemento da vida diária e não tem como objetivo virar algo profissional. No entanto, muitas academias agem com certo preconceito. Uma pena, já que o ballet é uma dança linda e traz muitos benefícios.
Olá, Rafaela! Obrigado pela visita e pelo comentário! Abs