Feliz Dia da Cultura e da Alegria!
Posted by Mundo Verde on 18 de Abril de 2012
Hoje é comemorado o Dia Nacional do Livro Infantil, data criada em homenagem a Monteiro Lobato, um dos maiores autores da literatura infanto-juvenil brasileira.
MOVIMENTE-SE | Dança
Posted by Mundo Verde on 23 de Março de 2012
A coluna Movimente-se de hoje traz uma atividade que todo mundo, mesmo que timidamente, já praticou um dia: a dança. Mas nós vamos falar um pouquinho mais a fundo sobre esta arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria. Quem conversa conosco é Mayara Mello, que praticou dança por dez anos, com especialização na área teórica e prática e deu aulas de ballet e baby class por dois anos. Confira:
MOVIMENTE-SE | Judô
Posted by Mundo Verde on 16 de Março de 2012
A coluna Movimente-se de hoje aborda uma atividade que traz muitos benefícios aos seus praticantes como melhor circulação sanguínea, resistência física, reflexos mais rápidos e muito mais. Quem nos fala um pouco mais sobre o assunto é Marcos Fialho, idealizador do Projeto Judô Blanck, que assina judô gratuitamente à crianças de Petrópolis/ RJ. Confira:
MOVIMENTE-SE | Pilates
Posted by Mundo Verde on 9 de Março de 2012
A coluna Movimente-se de hoje fecha com chave de ouro a Semana da Mulher, abordando um exercício que tem sido muito procurado pelo público feminino: Pilates. Quem fala conosco sobre a atividade é a fisioterapeuta Walquiria Simas (Crefito 147944-F), que vai nos contar como funciona o exercício e o quanto ele pode ser benéfico para a nossa saúde. Confira:
Saúde da mulher em diversas fases da vida
Posted by Mundo Verde on 5 de Março de 2012
As mulheres de hoje enfrentam um grande desafio: preservar uma boa saúde e ao mesmo tempo cumprir todas as atividades que têm durante o dia. Para que possam viver melhor, cuidados especiais e específicos são necessários em cada etapa de vida. Confira agora algumas dicas:
MOVIMENTE-SE | Circuito Aeróbico
Posted by Mundo Verde on 24 de Fevereiro de 2012
A coluna Movimente-se de hoje fala sobre o circuito aeróbico, uma modalidade que virou moda no verão e que promete mandar as temidas gordurinhas pro espaço. Quem conversa conosco sobre o assunto é José Rubens D’Elia, consultor de atividades físicas do Programa Bem Estar e nosso parceiro de conteúdo aqui no Blog. Confira:
