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No episódio dessa semana, vamos investigar tudo sobre o glúten.

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ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS

Com certeza você já ouviu falar em fibras e no quanto elas são importantes para o seu intestino. Mas sabia que os benefícios vão muito além? Elas podem auxiliar na … Continue lendo “ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS”

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INCLUA ANTIOXIDANTES NA DIETA

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