Posted by Mundo Verde on 20 de janeiro de 2010
Ano passado convidamos os leitores do Blog Mundo Verde a colaborarem conosco, enviando receitas, artigos e o que mais acharem interessante partilhar com os admiradores da filosofia da Rede.
E logo neste início de 2010 já recebemos uma colaboração bacana da leitora e blogueira Luciana Craft, que já havia enviado textos sobre slow food para o Blog Mundo Verde anteriormente.
Hoje vamos publicar uma receita de pão integral que a Luciana preparou em busca de manter uma alimentação o mais caseira possível. Confiram:
Para fazer dois pães como este, você vai precisar de:
- 3 e 1/2 xícaras de trigo integral
- 1 e 1/2 xícaras de trigo branco
- 01 envelope de fermento para pão
- 1/2 xícara de sementes de linhaça
- 01 xícara de cenoura crua ralada
- 1/2 xícara de óleo de girassol
- 01 colher de chá de sal
- Aprox. 02 xícaras de água morna.
Modo de fazer:
- Misture os ingredientes secos, acrescente a cenoura e o óleo e 01 xícara de água morna e mexa com colher de pau;
- Acrescente mais água e comece a sovar até desprender completamente das mãos;
- Cubra com um pano e deixe descansar por 30 minutos;
- Depois, corte a massa em dois pedaços iguais, sove bastante e coloque nas formas para dobrar de volume;
- Asse em forno quente por aproximadamente 30 minutos. Cuidado para não queimar;
- Depois, baixe o fogo e deixe dourar.
Se desejar, depois de frio, coloque um dos pães em embalagem plástica e congele. Quando for consumir, é só retirar do saco plástico, envolver em um pano de prato e deixar em temperatura ambiente que o pão ficará fresquinho.
E pode reaquecê-lo antes de servir, mas é necessário primeiro descongelar, ok? Bom apetite!
E um recadinho da Luciana para quem quer começar a fazer os próprios pães em casa:
“Se não estiver com vontade de fazer o pão, não faça! É necessário que haja um profundo sentimento de gratidão quando estiver sovando a massa, afinal, o pão é o mais sagrado e antigos dos alimentos e merece todo o nosso respeito.”
E então, o que acharam da receita? Testem em casa e venham deixar sua opinião aqui no Blog!
Mandem também suas sugestões, receitas e opiniões sobre produtos, dicas de emagrecimento… Partilhe bem-estar! Este espaço é seu!
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Mudando de assunto…
Vocês estão sabendo das promoções que o Mundo Verde está apoiando neste início de ano? Você pode ganhar um lindo kit Mundo Verde:
Na Revista Corpo a Corpo vocês encontram a Promoção Cultural “Beleza e saúde”:
A revista completa de beleza, também se preocupa com a sua saúde. Vamos presentear as 10 leitoras mais criativas com uma ecobag da Loja Mundo Verde repleta de produtos saudáveis. Confira o regulamento e concorra, respondendo a pergunta “Por que cuidar da saúde é importante para a beleza?” Preencha seus dados corretamente no formulário do site e participe dessa superpromoção.
E na Revista Dieta Já, participe da promoção “Reduza medidas com saúde”:
Quer ganhar uma linda ecobag da Loja Mundo Verde? Ela vem com diversos produtos saudáveis e importantes para sua dieta. Para concorrer responda a pergunta “O que você faz para reduzir suas medidas com saúde?”. As 10 mais criativas ganham o prêmio. Participe!
Boa sorte a todos!
Posted by Mundo Verde on 16 de outubro de 2009
Olá leitores do Blog Mundo Verde!
Como vocês podem perceber, estamos passando por algumas mudanças!
Nossa intenção é deixar o Blog mais bonito e interessante para vocês. Mas como toda mudança, algumas coisas serão organizadas aos poucos! Ao longo dos próximos dias vocês verão as modificações.
Escrevam pra gente e deixem suas opiniões registradas!
Posted by Mundo Verde on 25 de agosto de 2009
O Blog Mundo Verde recebeu o selo “Seu Blog é Viciante” dos blogs O Único Planeta que Temos e Sente a Natureza. Ficamos muito felizes com a indicação! Este é o selo da campanha:
Vida saudável e bem-estar também é saber dosar as horas no computador! Lembrem-se de sair um pouco da frente da tela, alonguem-se, vivam em sintonia com o verde!
Abaixo seguem nossas indicações de 10 Blogs Viciantes. Selecionamos Blogs que tratam dos temas preferidos do Mundo Verde: bem-estar, nutrição, ecologia e sustentabilidade.
- Blog da Sustentabilidade
- Blog do Moleco
- Blog da Redação Planeta Sustentável
- Brazil Nut
- Faça a sua parte
- Canta Cantos
- Biosfera
- InnSoma
- Dia de Folga
- Blog Verônica Laino
Como funciona o selo:
- Coloque o selo no seu blog;
- Indique 10 blogs que considere Viciantes;
- Informe os escolhidos;
- Diga (escreva e publique no seu blog) 3 coisas que pretende fazer no futuro.
As três coisas que o Mundo Verde pretende para o futuro são:
- Fazer do Blog Mundo Verde um blog de referência em nutrição, sustentabilidade e bem-estar;
- Realizar campanhas de conscientização sobre alimentação saudável e sustentável, ecologia e meio-ambiente;
- Fazer promoções para divulga as campanhas da Rede Mundo Verde.
Posted by Mundo Verde on 3 de agosto de 2009
A partir do mês de Agosto o Blog Mundo Verde vai receber posts colaborativos de vocês, leitores e admiradores da filosofia da Rede. Queremos contar com a participação de todos para fazer o conteúdo do Blog ainda mais dinâmico e interativo. Para isso, determinamos duas categorias de assuntos para que vocês escrevam suas contribuições:
- Receitas para um Mundo mais Verde: Escreva uma receita nutritiva utilizando algum produto que seja vendido nas lojas da Rede Mundo Verde! Sua receita pode aparecer em um de nossos posts!
- Preserve o Verde, o Mundo é seu: Participa de algum grupo de defesa ao meio ambiente? Tem afinidade com causas ambientais, ecoeficientes ou luta pela preservação do planeta? Escreva um artigo, poema ou recado e mande pra gente! Queremos ajudar a divulgar a sua causa!
A princípio, postaremos uma contribuição a cada quinze dias, intercalando sempre uma receita e um artigo sobre sustentabilidade. Cada uma das contribuições passará pela avaliação prévia da Diretoria de Marketing da Rede Mundo Verde e das nutricionistas (no caso das receitas). E, é claro, quem colaborar estará automaticamente autorizando o Mundo Verde a utilizar seu nome e conteúdo no Blog (daremos os devidos créditos).
Ficaremos muito felizes em contar com a sua colaboração! Escreva pra gente! blog@mundoverde.com.br!
Posted by Mundo Verde on 22 de abril de 2009
Esse post é um incentivo à sua participação no blog!
Semana passada incluímos no Blog essa enquete que está aí ao lado, com o objetivo de saber exatamente o que você quer ler no Blog Mundo Verde. Queremos sua participação para que o Blog tenha a sua cara e reúna informações do seu interesse.
Em menos de dois meses, o Blog Mundo Verde já passou das 4 mil visitas, e chegamos a ter um pico de mais de mil visitas em um único dia. Esses números nos deixam muito satisfeitos, pois percebemos que a iniciativa não só deu certo como está sendo acompanhada por usuários de todo o Brasil – e do Mundo!
Portanto, utilize esse post para deixar registrada sua opinião, suas vontades e seus interesses. Comente, discorde ou concorde! Ajude-nos a construir esse pedaço do Mundo Verde virtual!
