Cuidados com a merenda escolar
Posted by Mundo Verde on 1 de fevereiro de 2010
Já falamos aqui no Blog Mundo Verde sobre dicas para fazer uma lancheira saudável para seus filhos. Com o fim das férias escolares, a alimentação no período em que os pequenos estão na escola volta a ser uma preocupação de pais e professores.
Pensando nisso, a nutricionista da Rede Mundo Verde, Flávia Morais, preparou algumas opções de lanches saudáveis que você pode fazer em casa para garantir a alimentação equilibrada de seus filhos, sem deixar de lado os sabores da infância:
- Suco de goiaba orgânico; biscoito integral de trigo e orégano; barra de gergelim;
- Mate Natural; biscoito de arroz com gergelim; bala de algas marinhas;
- Suco de soja de uva; sojinha torrada; bolinho de Soja com recheio sabor chocolate;
- Água de coco; cookie integral; barrinha de cereal;
- Suco de soja de pêssego; canjica de milho salgada; choco soy
- Limonada orgânica; snack de soja; barra de arroz caramelizado
- Suco de açaí, morango, maçã e guaraná; snack de soja (sabores queijo, ervas finas, bacon, calabresa com pimenta); muffin orgânico sabor laranja;
- Suco de soja sabor maçã; snack integral de queijo; barra de frutas orgânica;
- Suco de laranja orgânico; mixed nuts com castanha de cajú e do pará, amendoim, amêndoas, passas; cookie integral de soja com gotas de chocolate;
- Iogurte a base de soja; barra de granola integral; mel em sachê
- Suco misto de maçã, mamão, laranja e banana; biscoito de polvilho; muffin orgânico;
- Suco de maracujá orgânico; bolacha de arroz; barra de salada de frutas.
Com essas 12 opções você pode reorganizar diversas outras combinações que farão bem à saúde de seu filho durante todo o ano escolar. Todos os produtos podem ser encontrados nas 150 lojas Mundo Verde espalhadas por todo o Brasil.
