Parabéns para as Mamães!
Postado por: Mundo Verde em 6 de Maio de 2011
No próximo domingo, comemoramos o Dia das Mães e para uma data tão especial, resolvemos fazer um post diferente: Entrevistamos uma das mamães ganhadoras da Promoção do Dia das Mães. A sorteada foi Patrícia Millan, que tem dois filhos e trabalha com Design e Comunicação. Confiram abaixo a entrevista na íntegra:
Patrícia, seu esposo e filhos
Blog Mundo Verde: Quantos filhos(as) você tem?
Patrícia Millan: Um casal.
BMV: Qual a idade deles?
PM: 14 e 16 anos.
BMV: Você trabalha fora de casa? Conte-nos um pouco.
PM: Trabalho na área de Design e Comunicação Visual e há 2 anos estou como “home-office” - não perco tempo no trânsito e posso administrar meu horário de trabalho, mantendo uma rotina organizada. Isso foi a melhor coisa que aconteceu, pois trabalho no que gosto e ao mesmo tempo estou perto dos meus filhos, acompanhando o que acontece, dando atenção.
BMV: Você possui uma rotina de alimentação saudável?
PM: Sim! Desde que descobri, em um simples exame de rotina que meu colesterol normal era 360, adotei uma dieta balanceada e comecei a praticar exercícios físicos regularmente. Infelizmente meu colesterol é genético, então não consegui escapar do remédio, que o mantém controlado. Em casa evitamos frituras, comidas gordurosas, enlatados, refrigerantes, doces… a não ser em ocasiões especiais pois, afinal de contas, acho que não devemos ser radicais demais.
BMV: E quanto à rotina de alimentação dos seus filhos, você considera saudável?
PM: Sim. Como disse acima, todos temos alimentação saudável em casa. Para a escola costumam levar coisas leves e suco ou iogurte, nunca salgadinhos e refrigerante.
BMV: Você acha que cuidar da alimentação dos seus filhos é uma demonstração de amor?
PM:Com certeza! Acho que o que os pais mais desejam para os filhos é que sejam felizes e cresçam com saúde. Se adotamos uma alimentação saudável já é meio caminho andado, e eles acabam adotando isso como um hábito também. As “porcarias” acabam sendo uma grande exceção no dia a dia.
BMV: Em sua rotina doméstica você realiza ações sustentáveis como separar o lixo, economizar água, utilizar sacolas retornáveis?
PM: Separamos todo o lixo que pode ser reciclado, o porteiro do nosso prédio recolhe e encaminha para uma estação de reaproveitamento. Também ficamos sempre atentos para não desperdiçar água. Quanto às sacolas retornáveis não adotamos, pois utilizamos as plásticas para colocar o lixo – acredito que muita gente ainda faça isso. Acho que o que deveria acontecer, para resolver esse problema das sacolas plásticas, é os supermercados serem obrigados a utilizar as sacolas biodegradáveis ao invés das de plástico.
BMV: Na educação dos seus filhos, como estes temas são abordados?
PM:Sempre foram educados não só por meu marido e eu a reciclar, reaproveitar, não desperdiçar, não jogar lixo fora do lixo, através do próprio exemplo em casa ou de matérias que vemos na TV ou jornal. As escolas também ensinam desde bem pequenos porque, afinal, o futuro está nas mãos deles.
BMV: Gostaria de deixar algumas dicas para que outras mães possam ter hábitos saudáveis e sustentáveis assim como você?
PM:Acho que precisam começar cedo, para que seja incorporado na vida do seu filho desde sempre. Dessa maneira, ter hábitos saudáveis, para ele, vai ser uma coisa natural!Uma boa alimentação, se exercitar, reciclar, não desperdiçar, não jogar lixo nas ruas… acaba sendo algo muito natural para eles. Além do respeito ao próprio corpo e ao meio ambiente, também é muito importante a formação moral – a criança precisa respeitar o outro. Dessa maneira, realmente, o nosso mundo será bem melhor!!
Parabéns à Patrícia e a todas as Mamães! Que vocês possam sempre compartilhar com seus filhos modos de alcançar um futuro melhor, com bem-estar e qualidade de vida!
