21 de May de 2012
Postado por: Mundo Verde em 28 de Março de 2012
Ele é o ponto de equilibrio do nosso corpo, além de responsável pela sustentação e nosso deslocamento, e muitas vezes esquecidos, não recebem os cuidados devidos. Os pés, que ficam confinados o dia todo dentro de calçados, podem ficar inchados no fim do dia. E qualquer problema com eles pode mudar o humor, e até prejudicar sua coluna. Cuidar deles não é só uma questão de beleza, mas sim de saúde.
Postado por: Mundo Verde em 26 de Março de 2012
Hoje é dia de um fruto que faz a alegria de muita gente: o cacau, o responsável pela delícia que é o chocolate!
Há muito tempo atrás o cacau já era utilizado por civilizações antigas como medicamento, pois acreditava-se que o fruto fazia bem à saúde e há estudos atuais que dizem que estas culturas poderiam estar corretas.
Postado por: Mundo Verde em 23 de Março de 2012
A coluna Movimente-se de hoje traz uma atividade que todo mundo, mesmo que timidamente, já praticou um dia: a dança. Mas nós vamos falar um pouquinho mais a fundo sobre esta arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria. Quem conversa conosco é Mayara Mello, que praticou dança por dez anos, com especialização na área teórica e prática e deu aulas de ballet e baby class por dois anos. Confira:
Postado por: Mundo Verde em 14 de Março de 2012
A alimentação é uma preocupação constante na rotina das pessoas, seja para obter um estilo de vida mais saudável, seja para perder peso, melhorar a saúde ou simplesmente satisfazer a vontade de se alimentar. Porém, nem sempre conseguimos aliar o dia a dia corrido à refeições saudáveis. Por isso hoje, a nutricionista Emilia Ribeiro (CRN: 08100409) dos Congelados Posse do Corpo, falará conosco sobre alimentação no trabalho. Confira:
Postado por: Mundo Verde em 9 de Março de 2012
A coluna Movimente-se de hoje fecha com chave de ouro a Semana da Mulher, abordando um exercício que tem sido muito procurado pelo público feminino: Pilates. Quem fala conosco sobre a atividade é a fisioterapeuta Walquiria Simas (Crefito 147944-F), que vai nos contar como funciona o exercício e o quanto ele pode ser benéfico para a nossa saúde. Confira:
Postado por: Mundo Verde em 7 de Março de 2012
Ser mulher hoje em dia não é tarefa fácil. A guerreira que lutou tanto tempo por seus direitos, atualmente tem que cuidar dos filhos, da casa, do trabalho, do esposo, tem que estar antenada a tudo que acontece e ainda por cima tem que achar um tempinho pra cuidar de si e estar sempre bonita. São muitas tarefas pra uma pessoa só, mas a maioria das mulheres desempenha todos esses papéis com êxito e deixam o clichê “sexo frágil” pra trás.
