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ALMÔNDEGAS DE SOJA

Almôndegas vegetarianas ao molho, feitas com soja.

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APROVEITE O CARNAVAL COMENDO BEM

O carnaval coincide com a época mais quente do ano, o verão, por isso para aproveitar a festa e evitar desconfortos durante os desfiles e bailes de carnaval, os cuidados … Continue lendo “APROVEITE O CARNAVAL COMENDO BEM”

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APROVEITE O FRIO PARA ENTRAR EM FORMA

Aproveite pra perder uns quilinhos e arrasar nas estações mais quentes!

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ARROZ COM ESPINAFRE E RICOTA

Esse prato rico em cálcio está pronto para ser sua próxima refeição.

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ARROZ INTEGRAL COM CÚRCUMA

Essa receita também contém maçã-verde e é fonte de fibras.

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ARROZ-DOCE ZERO AÇÚCAR

Essa receita é feita com arroz integral e canela.

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