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Dia Mundial do AVC

Você sabia? O AVC acontece quando o suprimento de sangue que vai para o cérebro é interrompido ou drasticamente reduzido, privando as cédulas de oxigênio e de nutrientes. Ou, então, quando um vaso sanguíneo se rompe, causando uma hemorragia cerebral. Entre as causas destas ocorrências, estão a malformação arterial cerebral (aneurisma), hipertensão arterial, cardiopatia, tromboembolia (bloqueio da artéria pulmonar).
Produtos que são recomendados para prevenção:

Ômega 3: o óleo de peixe é fonte de ômega 3, ácido graxo essencial, um tipo de gordura essencial que o nosso organismo não produz e, por isso, deve ser obtido por meio da suplementação nutricional ou da alimentação. Auxilia no controle e na redução do colesterol, triglicerídeos e pressão arterial.

Chá verde: as catequinas do chá verde têm o poder de prevenir a agressão dos radicais livres em nosso organismo, por isso, a bebida atua na prevenção e/ou no tratamento de doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes.

Spirulina Havaiana: considerada um superalimento devido à sua composição nutricional, trata-se de uma alga rica em proteínas, ácidos graxos, vitaminas e minerais. É fonte de GLA (Ácido Gama Linolênico), precursor de substâncias vasodilatadoras que aumentam o calibre do vaso sanguíneo, auxiliando no controle da pressão e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Farelo de aveia: o farelo de aveia é a casca externa do grão, onde se concentra a maior parte das fibras. Além de auxiliar no bom funcionamento intestinal, controla as taxas de glicose e colesterol no sangue, protegendo o coração e prevenindo doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC.

Fonte: Marcela Mendes.

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