shutterstock_199257659

PANQUECA DE MORANGO E QUEIJO COTTAGE

Ingredientes

Massa:

1 e ½ colheres de aveia em flocos finos

2 claras

1 pitada de açúcar

Recheio:

1 colher (sobremesa) de queijo cottage

1 colher (sobremesa) de geleia diet de morango

Modo de Preparo

Misture os ingredientes da massa, coloque em uma frigideira antiaderente com um fiozinho de óleo, doure e vire. Desligue. Coloque no prato com os ingredientes e recheie.

É bom saber

O queijo cottage é uma boa opção para enriquecer suas receitas. O queijo cottage é bastante versátil e pode ser utilizado tanto em receitas doces quanto em salgadas. É um tipo de laticínio com pouca gordura, alta concentração de proteínas, além de ser uma boa fonte de cálcio.

Rendimento

1 porção

Calorias por porção

150 calorias

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Receita - Suco Detox

CURRY DE LENTILHA

Esse prato também leva couve e batata-doce.

SAIBA MAIS
CURRY-DE-LENTILHA,-COUVE-E-BATATA-DOCE1
Compota de Manga com Canela

MOUSSE DE CACAU

Tudo fica mais gostoso como cacau.

SAIBA MAIS
mousse-de-chocolate
Captura de Tela 2018-05-14 às 11.33.30

IOGURTE COM FRUTAS E GRANOLA

Sem lactose, vegetariano, rico em fibras e low carb.

SAIBA MAIS

SAL DE ERVAS

Uma opção mais saudável para temperar suas receitas.

SAIBA MAIS
shutterstock_70168975

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.