Pao-de-Polvilho

PÃO DE POLVILHO

Ingredientes

2 copos (americano) de polvilho doce

2 ovos

1/2 copo (americano) de óleo de coco

1/2 copo (americano) de leite desnatado

3 colheres (sopa) de semente de linhaça marrom ou dourada

sal marinho a gosto

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador, menos a linhaça, que deve ser adicionada após esta etapa. Coloque para assar até dourar em forminhas de empada. Não é necessário untar as forminhas.

É bom saber

linhaça é fonte de fibras que auxiliam na regulação do trânsito intestinal, promovem mais saciedade, auxiliando no emagrecimento, além de auxiliar nos controles da glicemia e do colesterol.

Rendimento

8 pães

Calorias por porção

280 kcal por porção

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

shutterstock_123488716

PANQUECA DE CACAU

Feita com whey protein, essa panqueca é ótima para seu pós-treino.

SAIBA MAIS

OMELETE DE RICOTA COM CENOURA

Café da manhã? Almoço? Serve para os dois.

SAIBA MAIS
omelete

SANDUÍCHE DE ABACATE

Tá na hora de variar nos sanduíches.

SAIBA MAIS
SANDUÍCHE-DE-ABACATE
9
SMOOTHIE-ESPECIAL-DE-MANGA

SMOOTHIE ESPECIAL DE MANGA

Vem descobrir por que ele é tão especial.

SAIBA MAIS

SUCO PINK

Que tal experimentar esse delicioso e refrescante suco pink?

SAIBA MAIS
SUCO-PINK

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.