Pao-de-Polvilho

PÃO DE POLVILHO

Ingredientes

2 copos (americano) de polvilho doce

2 ovos

1/2 copo (americano) de óleo de coco

1/2 copo (americano) de leite desnatado

3 colheres (sopa) de semente de linhaça marrom ou dourada

sal marinho a gosto

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador, menos a linhaça, que deve ser adicionada após esta etapa. Coloque para assar até dourar em forminhas de empada. Não é necessário untar as forminhas.

É bom saber

linhaça é fonte de fibras que auxiliam na regulação do trânsito intestinal, promovem mais saciedade, auxiliando no emagrecimento, além de auxiliar nos controles da glicemia e do colesterol.

Rendimento

8 pães

Calorias por porção

280 kcal por porção

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

bolo-de-cacau-sem-farinha

BOLO DE CACAU SEM FARINHA

Essa receita sem glúten é feita com biomassa de banana-verde.

SAIBA MAIS

PEPINO AO GERGELIM

Aprenda a preparar essa salada leve e rica em cálcio.

SAIBA MAIS
shutterstock_356994215

MAÇÃ ASSADA

Maçã de um jeito que você nunca comeu.

SAIBA MAIS
MAÇÃ-ASSADA

SALADA DE FUSILLI INTEGRAL

Que tal uma salada refrescante e colorida?

SAIBA MAIS
SALADA-DE-FUSILLI-INTEGRAL-REFRESCANTE
SALADA-DE-FOLHAS-COM-FIGO-E-TOFU

SALADA DE FOLHAS COM FIGO E TOFU

Com poucas calorias, essa salada delíciosa é rica em proteínas.

SAIBA MAIS

MINI-HAMBÚRGUER DE LEGUMES

Quem disse hambúrguer não pode ser saudável?

SAIBA MAIS
MINI-HAMBÚRGUER-DE-LEGUMES

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.