Pao-de-Polvilho

PÃO DE POLVILHO

Ingredientes

2 copos (americano) de polvilho doce

2 ovos

1/2 copo (americano) de óleo de coco

1/2 copo (americano) de leite desnatado

3 colheres (sopa) de semente de linhaça marrom ou dourada

sal marinho a gosto

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador, menos a linhaça, que deve ser adicionada após esta etapa. Coloque para assar até dourar em forminhas de empada. Não é necessário untar as forminhas.

É bom saber

linhaça é fonte de fibras que auxiliam na regulação do trânsito intestinal, promovem mais saciedade, auxiliando no emagrecimento, além de auxiliar nos controles da glicemia e do colesterol.

Rendimento

8 pães

Calorias por porção

280 kcal por porção

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

SALADA-DE-RÚCULA-COM-MANGA-E-MOLHO-DE-CANELA

SALADA DE RÚCULA COM MANGA

Essa receita é feita com molho de canela.

SAIBA MAIS
5

SMOOTHIE DE ABACATE E COUVE

Essa receita também leva chia.

SAIBA MAIS
SMOOTHIE-DE-ABACATE,-COUVE-E-CHIA

EMPADINHA FIT DE FRANGO SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

Um dos salgados mais saborosos do Brasil, bem saudável pra você.

SAIBA MAIS
empadinha-fit
Torta de brócoli com quinoa

TORTA DE BRÓCOLIS E QUINOA

Essa receita ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

SAIBA MAIS
melancia-e-abacaxi

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.