9

H1N1 x GRIPE COMUM: SAIBA A DIFERENÇA

Para começar, existem 3 tipos de vírus Influenza. O tipo C não causa problemas sérios à saúde. Já os tipos A e B são responsáveis por epidemias sazonais, como as gripes que aparecem no outono e no inverno. O que está deixando todo mundo preocupado é o H1N1, um subtipo do Influenza A, o causador da chamada gripe suína.

Os sintomas da gripe H1N1 são similares aos da gripe comum, mas podem ser mais intensos.

A transmissão em adultos ocorre principalmente 24 horas antes dos sintomas começarem e dura por volta de uma semana (até 10 dias nas crianças).

ATENÇÃO PARA AS DIFERENÇAS:

Neste ano, a campanha de vacinação contra Influenza começou mais cedo no Brasil. Em São Paulo, por exemplo, a campanha teve início em 11 de abril. Os principais grupos de risco do H1N1 são as grávidas, as crianças menores de 2 anos, os adultos com 60 anos ou mais e indivíduos que apresentam saúde debilitada de forma geral: obesos, pessoas com problemas pulmonares, com problemas do coração etc.

A melhor forma de prevenir o H1N1 é a mesma da gripe comum: lavar as mãos com frequência, evitar ambientes fechados no frio, não tocar os olhos, o nariz e a boca, não compartilhar objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas, e cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir.

H1N1

• Mesmos sintomas, mas mais fortes

• Cansaço prolongado

• Dor no corpo e no tórax

• Febre alta (acima de 38 ou 39 graus)

• Dificuldade para respirar

Gripe Comum

• Febre

• Tosse

• Dor de garganta

• Dores musculares

• Dor de cabeça

Fonte: ciclovivo.com.br

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Alimentos ricos em Fibras

ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS

Com certeza você já ouviu falar em fibras e no quanto elas são importantes para o seu intestino. Mas sabia que os benefícios vão muito além? Elas podem auxiliar na … Continue lendo “ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS”

SAIBA MAIS

CONA – ENXERGUE O LADO VERDE DA VIDA

Você conhece as terapias e tratamentos do CONA Saúde Natural?

SAIBA MAIS
27

VAMOS TREINAR EM UM LUGAR MAIS VERDE?

A natureza pode te ajudar muito na hora de treinar.

SAIBA MAIS
shutterstock_38435221-(1)

A FALTA DE SONO PODE FAZER VOCÊ ENGORDAR

Tenha noites de sono tranquilas e duradouras.

SAIBA MAIS
shutterstock_373370530
dicas-dia-masi-saudavel

10 DICAS PRA TORNAR SEU DIA MAIS SAUDÁVEL

Saiba como turbinar sua rotina de um jeito bem fácil.

SAIBA MAIS

APPS PARA VOCÊ TREINAR DE GRAÇA

Entrar em forma só com academia é coisa do passado.

SAIBA MAIS
shutterstock_343627055-(1)

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.