shutterstock_194770670

SMOOTHIE DE BANANA E PASTA DE AMENDOIM

Ingredientes

200 ml de bebida vegetal de sua preferência (arroz, amêndoa, aveia, soja) ou leite desnatado

1 banana prata congelada

1 colher (chá) de cacau em pó

1 colher (chá) de pasta de amendoim integral

1 colher (sobremesa) de semente de chia

Modo de Preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea.

É bom saber

O cacau em pó é fonte de substâncias com efeito antioxidante que ajudam a proteger os vasos sanguíneos e o coração.

Rendimento

1 porção

Calorias por porção

200 Kcal

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

shutterstock_189669182

PANQUECA DE QUINOA

essa recita também contém espinafre e queijo.

SAIBA MAIS
Cookies Goji Berry

SORVETE DE MORANGO COM MEL

Sorvete natural super fácil de preparar.

SAIBA MAIS
shutterstock_109901507

CAPONATA DE CACAU COM BERINJELA

Prato feito com berinjela e cacau, rico em antioxidantes.

SAIBA MAIS
caponata-berinjela-cacau
panqueca

PANQUECA DE BANANA COM CACAU

Receita rápida, fácil e saudável!

SAIBA MAIS
Sucha - Antioxidante

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.