SMOOTHIE DE BANANA E MORANGOS – Mundo Verde
SMOOTHIE-DE-BANANA-E-MORANGOS

SMOOTHIE DE BANANA E MORANGOS

Ingredientes
  • 1 banana
  • 5 morangos
  • ½ copo de água de coco
  • 225 gramas de iogurte natural
Modo de Preparo

Em um liquidificador, misture todos os ingredientes e bata bem. Coloque nos copos e sirva. Se preferir, leve à geladeira durante algum tempo e depois sirva.

É bom saber

a banana é fonte de frutose (açúcar encontrado nas frutas), tem vitaminas e minerais que melhoram a utilização desse carboidrato. A banana é ainda fonte de triptofano, aminoácido que serve de matéria-prima para a produção de serotonina, um neurotransmissor relacionado ao bem-estar e à disposição.

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

shutterstock_280830695-(1)

MINGAU DE LINHAÇA

Fonte de fibras e de benefícios pro seu corpo.

SAIBA MAIS

MUFFIN ORGÂNICO DE BANANA

Experimente esse bolinho todinho natural e saudável.

SAIBA MAIS
MUFFIN-DE-BANANA,-AVEIA-E-CHIA

SUCO DE CÚRCUMA

Experimente essa bebida com limão, mel e gengibre.

SAIBA MAIS
shutterstock_367203017

SUCO PINK

Que tal experimentar esse delicioso e refrescante suco pink?

SAIBA MAIS
SUCO-PINK
PANQUECA-PROTEICA

PANQUECA PROTEICA

Uma opção para seu café da manhã pré-treino.

SAIBA MAIS

HAMBÚRGUER DE GRÃO-DE-BICO

Sem lactose, vegetariano, rico em fibras e low carb.

SAIBA MAIS
Hamburguer-de-grao-de-bico-com-mix-de-quinoa_cebola-roxa-e-ervas

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.