SMOOTHIE-PROTEICO-DE-MELANCIA

SMOOTHIE DE MELANCIA

Ingredientes

150 ml de bebida vegetal (pode ser de arroz, de amêndoa ou de soja)

1 scoop de whey protein ou de proteína de arroz no sabor baunilha

1 xícara (chá) de melancia em cubos

1 maçã

3 cubos de gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.

É bom saber

A melancia é boa fonte de licopeno, que possui ação antioxidante. O whey protein e a bebida vegetal são boas fontes de proteína, que dá sensação de saciedade, facilitando a perda de peso. Boa opção de lance entre as refeições.

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Ceviche-de-salmao

CEVICHE DE SALMÃO E ABACATE

Essa receita tem ação antiestresse e é rica em ômega-3.

SAIBA MAIS

SMOOTHIE DE BANANA E MAÇÃ

E canela, para dar aquele toque especial.

SAIBA MAIS
SMOOTHIE-DE-BANANA,-MAÇÃ-E-CANELA

SMOOTHIE DE ABACATE E COUVE

Essa receita também leva chia.

SAIBA MAIS
SMOOTHIE-DE-ABACATE,-COUVE-E-CHIA
Doce Casca de Maracujá
shutterstock_371718025

WRAP COM SALMÃO E ERVA-DOCE

Com salmão, erva-doce e cream cheese light.

SAIBA MAIS

SUCHÁ DE ROMÃ E MORANGO

Essa receita é preparada com chá verde.

SAIBA MAIS
SUCHÁ-DE-ROMÃ,-MORANGO-E-CHÁ-VERDE

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.