SUCO-DE-KIWI,-ABACAXI-E-GENGIBRE

SUCO DE KIWI E ABACAXI

Ingredientes

1/3 de abacaxi pérolas

1 e ½ kiwi

1 pedaço pequeno de gengibre sem casca

1 copo de água de coco

Modo de Preparo

Tire a casca do abacaxi, do kiwi e do gengibre e corte tudo em pequenos pedaços. Bata tudo no liquidificador. Sirva em seguida.

É bom saber

O gengibre auxilia no aumento da secreção gástrica e tem poder anti-inflamatório natural, auxiliando na digestão.

Rendimento

2 porções

Calorias por porção

128

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