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Rotina Saudável: Como manter a sua com as festas do final de ano?

Dezembro é um mês repleto de festas e comemorações e sabemos que com isso há dificuldade em manter uma rotina saudável com alimentação adequada e prática de atividade física. Mesmo … Continue lendo “Rotina Saudável: Como manter a sua com as festas do final de ano?”

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Beleza de Dentro pra Fora

A cada dia aparecem novas formas, técnicas e produtos que prometem a beleza eterna, mas sabemos que milagres não existem, principalmente quando falamos de idade, mas eles podem ajudar, principalmente … Continue lendo “Beleza de Dentro pra Fora”

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Dia Mundial do Diebetes

Diabetes é uma doença crônica, na qual o corpo não produz o hormônio que controla a quantidade de glicose no sangue, a insulina, ou não consegue empregar adequadamente a insulina … Continue lendo “Dia Mundial do Diebetes”

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QUAIS OS TIPOS DE DIABETES?

Descubra a diferença entre os três.

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Como ser saudável sendo vegano

O veganismo é a prática de não utilizar produtos oriundos do reino animal para nenhum fim, seja alimentar, cosmético, dentre outros. Todos os alimentos de origem animal são excluídos: carnes … Continue lendo “Como ser saudável sendo vegano”

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Nutrientes para o coração: como você tem cuidado do seu?

As doenças cardiovasculares têm associação direta com o estilo de vida, considerando o elevado numero de pessoas sedentárias e mal nutridas. A alimentação irregular, rica em açúcares, gorduras saturadas e … Continue lendo “Nutrientes para o coração: como você tem cuidado do seu?”

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