COOKIE-DE-QUINOA-COM-AVEIA

COOKIE DE QUINOA COM AVEIA

Ingredientes

2 xícaras (chá) de bebida vegetal de arroz

½ xícara (chá) de quinoa em flocos

½ xícara (chá) de aveia em flocos

½ xícara (chá) de semente de girassol

1 xícara (chá) de farinha de trigo integral

½ colher (chá) de canela em pó

1 colher (chá) de fermento em pó

2 colheres (sopa) de amêndoas picadas em pedaços pequenos

2 colheres (sopa) de óleo de coco

2 colheres (chá) de açúcar demerara

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes em uma tigela grande até obter uma massa homogênea. Em uma assadeira untada, faça pequenas bolas com a massa, com o auxílio de uma colher. Leve ao forno preaquecido a 180° C, por cerca de 20 minutos ou até dourar.

É bom saber

A quinoa é um cereal, fonte de proteínas, vitaminas e minerais e apresenta antioxidantes que contribuem para o retardo do envelhecimento precoce.

Rendimento

20 cookies

Calorias por porção

53

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

SUCO-PINK

SUCO PINK

Que tal experimentar esse delicioso e refrescante suco pink?

SAIBA MAIS
Tartar-colorido-de-salmão-e-quinoa

SMOOTHIE DE PAPAIA

Mais uma smoothie para seu pós-treino.

SAIBA MAIS
SMOOTHIE-DE-PAPAIA-E-KIWI

TOFU E SHIITAKE AO MOLHO DE GENGIBRE

Essa receita também leva amendoim.

SAIBA MAIS
tofu-e-shiitake
Receita-Pão-de-queijo
receita_molho_melancia_pimentao

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER

Cadê meu Mundo Verde?
Encontre aqui a loja mais pertinho de você.