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MOUSSE DE MORANGO COM WHEY PROTEIN

Ingredientes

1 caixinha de gelatina diet de morango

1 copo (200 ml) de água quente

1 copo (200 ml) de gelo

2 colheres (sopa) de queijo cottage

2 colheres (sopa) de Whey Protein sabor morango ou baunilha

Modo de Preparo

Dissolva a gelatina na água e deixe esfriar. Junte o gelo, o cottage e o Whey Protein e bata no liquidificador. Leve à geladeira até endurecer.

É bom saber

O Whey Protein é a proteína do soro do leite. Possui alto valor biológico, tem melhor capacidade de absorção que as demais proteínas, além de apresentar excelente digestibilidade.

Rendimento

4 porções

Calorias por porção

52 por porção

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